O Projeto Prolonga Vida, implantado pela Secretaria Municipal de Saúde, por meio do Núcleo de Apoio à Saúde da Família (NASF), chega à Vila Jamil de Lima e ao Parque do Sol (ESF 13) e também à Vila Jardim e ao Parque Itamaraty (ESF 14). No dia 29 de junho aconteceu a apresentação do projeto no Campus III da FAI e o grupo terá início na próxima segunda-feira, dia 4 de julho.
As atividades voltadas aos bairros do ESF 13 e 14 acontecerão na quadra e no campo do Campus III das Faculdades Adamantinenses Integradas (FAI), localizado na Av. Marechal Castelo Branco, 660, na entrada da cidade, às segundas, quartas e sextas-feiras, no período da tarde, das 15h30 às 17h.

Conhecendo o Projeto Prolonga Vida

O Projeto Prolonga Vida, criado pela Secretaria Municipal de Saúde, através do Núcleo de Apoio a Saúde da Família (NASF), teve início em 01/04/2016 na Estratégia de Saúde da Família do Jardim Adamantina e hoje já está presente em outras seis Estratégias de Saúde da Família (ESF Cecap), ESF Dorigo, ESF Jd Brasil, ESF Vila Cicma, ESF Mario Covas, ESF7/ESF 10, do município de Adamantina.
A proposta tem como meta abranger todas as 10 Estratégias de Saúde da Família do município e tem por objetivo o incentivo a prática de atividade física, modificação de estilo de vida e adoção de hábitos saudáveis, tendo como meta promover, prevenir e controlar fatores de risco para doenças cardiovasculares como hipertensão e diabetes.
De acordo com o levantamento feito pelo Núcleo de Apoio Saúde da Família o principal vilão da população adamantinense é o sedentarismo, afetando metade da população do país e 70%  da população do planeta, sendo considerado pela Organização Mundial de Saúde (OMS) o inimigo número um da saúde publica, associado a 5,3 milhões de mortes ao ano globalmente. Segundo estatística divulgada em 2013, pelo mesmo órgão em 2030 a inatividade física será a causa de 23,3 milhões de óbitos no planeta, pois é fator de risco para doenças crônicas não transmissíveis, como diabetes tipo 2, hipertensão, obesidade, doenças cardiovasculares, osteoporose e algumas formas de câncer.
Ainda, o NASF ressalta que as doenças crônicas não transmissíveis é a primeira causa de mortalidade e a segunda causa de internações em nosso município. Sendo que em 2015, totalizaram 431 internações por doenças do sistema circulatório, sendo 50 por doença hipertensiva, 109 por doenças isquêmicas do coração, 8 por doenças das artérias, arteríolas e capilares, 66 por acidente vascular cerebral, 38 por doenças de veias, vasos e gânglios linfáticos, 146 por outras formas de doença do coração e 14 internações por diabetes mellitus.
Segundo Bruna Furini, Diretora das Unidades Básicas de Saúde, o Projeto Prolonga Vida é o carro chefe de uma série de propostas voltadas à prevenção de doenças e promoção de saúde nas Estratégias de Saúde da Família. Para a implantação do NASF em Adamantina foi necessária à contratação de uma equipe multidisciplinar composta de educador físico, fisioterapeuta, nutricionista, psicóloga, assistente social e fonoaudióloga.

Locais das Atividades:

ESF Jardim Adamantina – Implantação: 06/04/2016
Local das Atividades: Campo de Futebol do Jd Adamantina
Dias: Segunda 07h00 às 08h30 / Quarta 8h30 às 10h00 / Sexta 7h00 às 8h30

ESF Cecap – Implantação: 19/04/2016
Local das Atividades: Campo de Futebol do Cecap
Segunda – 7h00 às 8h30 / Quarta – 7h00 às 8h30 / Sexta – 7h00 às 8h30

ESF Dorigo – Implantação: 19/04/2016
Local das Atividades: Academia da Saúde e Campo de Futebol do Jardim Bela Vista
Dias: Terças e Quintas-Feiras – 7h00 ás 8h30

ESF Jardim Brasil – Implantação: 02/05/2016
Local das Atividades: Campo de Futebol do Jd Brasil
Dias: Segunda – 08h30 às 10h00 / Quarta – 7h00 às 8h30 / Sexta – 8h30 às 10h00

ESF Vila Cicma – Implantação: 25/05/2016
Local das Atividades: Quadra do Lar Cristão das Meninas
Terça – 7h00 às 8h30 / Quinta – 7h00 às 08h30 / Sexta – 09h00 às 10h30

ESF 9 – Mario Covas – Implantação: 01/06/2016
Local das Atividades: Campo/Quadra do Conjunto Mario Covas
Dias: Terças e Quintas-Feiras – 15h30 às 17h00

ESF 7/ ESF 10 – Implantação: 28/06/2016
Local das Atividades: Praça Prestes Maia (Feira Livre às Sextas)
Dias: Terça 07h00 às 08h30 / Quinta 08h30 às 10h00 (sujeito à alteração)

ESF 13/ESF 14
Local das Atividades: Quadra e Campo do Campus III da FAI
Dias: Segunda, Quarta e Sexta das 15h30 às 17h00

Atividades desenvolvidas pelo Projeto

- Verificação da Pressão Arterial – Antes da Atividade
- Orientação (Diversos Temas sobre Qualidade e Promoção de Saúde)
- Alongamento Geral
- Atividade Aeróbia (Caminhada)
- 30 minutos
- Atividades Lúdicas e Recreativas

Avaliações para Controle do Projeto

Avaliação Diária – Verificação de Pressão Arterial (Antes da Atividade)
Avaliação Trimestral – Controle de Peso (IMC) / Frequência Cardíaca / Relação Cintura/Quadril – Controle Glicêmico.
Avaliação Semestral – Exames Laboratoriais / Eletrocardiograma.