“Você sente que tem algo te travando? Como se existisse uma força invisível entre você e tudo que você deseja viver? Então respira fundo, porque chegou a hora de virar essa chave”. O chamado é da terapeuta em EFT Marta Dorigan, de Adamantina. Em sua abordagem, a EFT (Emotional Freedom Techniques) – traduzida para Técnica de Libertação Emocional – é usada para desbloquear crenças limitantes e propõe estimular a prosperidade.

Marta explica que a EFT atua no desbloqueio dos canais energéticos, chamados de meridianos, enquanto o indivíduo se sintoniza em um problema. Estes são os mesmos meridianos estudados há milênios pela acupuntura e pode-se dizer que a abordagem é uma “versão emocional” desta outra técnica milenar, sem, no entanto, precisar do uso de qualquer tipo de agulha.

A terapeuta EFT Marta Dorigan (Cedida).

De acordo com a profissional, o método consiste em estimular com leves batidas (os “tapp”) pontos da própria face, do tórax e das mãos, enquanto a pessoa se concentra em uma emoção, memória ou problema específico. E no foco do programa, estimular a prosperidade.

21 dias para prosperar

Em uma nova jornada de oportunidades, Marta Dorigan está lançando o desafio “21 dias para prosperar: transforme sua vida com EFT”. A abordagem começa a ser aplicada em 1º de junho próximo, e recebe inscrições de interessados em vivenciar a atividade.

O participante não precisa saber nada sobre sua prática. Antes mesmo do início da jornada passa a receber conteúdos preliminares que informam e esclarecem sobre a técnica.

Já durante o programa o participante recebe os conteúdos em vídeos para a prática guiada ao longo de 21 dias de imersão e aprendizado transformadores. “Não é somente sobre o dinheiro. É sobre você abrir espaço para tudo o que a vida tem para te dar”, convida Marta. “É uma jornada que vai elevar a sua vida para o próximo nível. Vou te ensinar tudo do zero e você vai perceber como essa técnica é simples e replicável”, ressalta a profissional, que há 10 anos atua com essa terapia.

No desafio, o participante é abastecido com conteúdos diários em textos e vídeos ao longo de 21 dias, em programa organizado em três etapas com os seguintes temas centrais:

• Semana 1: Preparando o terreno para a prosperidade
• Semana 2: Fortalecendo a base interna
• Semana 3: Manifestando e celebrando a prosperidade

Além das práticas guiadas em torno desses três eixos centrais, os participantes contam com acesso direto à terapeuta via WhatsApp, para esclarecimento de dúvidas, apoio durante a prática e orientações personalizadas. “Estarei por perto, de verdade, para garantir que você se sinta acompanhado nessa jornada de transformação”, reforça. Para saber mais e se inscrever, converse diretamente com a terapeuta Marta Dorigan pelo WhatsApp (18) 99669-1471.

Vencer crenças limitantes: saiba mais

A EFT tem ganhado espaço entre as abordagens terapêuticas que buscam aliviar sintomas emocionais e físicos por meio da estimulação de pontos específicos do corpo. Além dos benefícios à saúde emocional, a técnica também vem sendo aplicada no desenvolvimento pessoal, com foco na atração da prosperidade.

A base do método está na ideia de que crenças limitantes sobre dinheiro, sucesso e merecimento ficam armazenadas no subconsciente, afetando comportamentos e decisões — muitas vezes de forma inconsciente. Tais crenças podem ter origem em experiências de infância, educação ou traumas passados. Por meio da EFT, é possível identificar essas crenças, neutralizar emoções negativas associadas a elas e criar espaço para uma nova mentalidade, mais aberta à abundância.

EFT -  Emotional Freedom Techniques (Reprodução). 

Durante as sessões com foco em prosperidade, o praticante é orientado a reconhecer padrões negativos ou medos relacionados ao dinheiro. Em seguida, faz os toques (tapping) enquanto repete frases como: “Mesmo que eu acredite que não mereço ser próspero, eu me aceito profunda e completamente.” A prática ajuda a reestruturar a forma como o cérebro responde a pensamentos e emoções ligadas à escassez.

Em um cenário onde saúde emocional e sucesso financeiro estão cada vez mais interligados, a EFT se apresenta como uma ferramenta prática e acessível, que pode ser incorporada à rotina como um ritual de reconexão com objetivos pessoais. Ao atuar na raiz emocional dos bloqueios, o método estimula não apenas o equilíbrio interno, mas também o movimento em direção a uma vida mais próspera e plena.