Nesta quarta-feira (28) Adamantina estará mais uma vez mobilizada no Dia do Desafio, ação anual realizada sempre na última quarta-feira de maio com o objetivo de incentivar a prática de atividades físicas e promover qualidade de vida entre a população. A ação tem como objetivo incentivar a prática regular de atividades físicas e promover hábitos saudáveis entre a população.

Coordenado por profissionais de educação física, o evento envolve escolas, empresas, entidades e órgãos públicos. A proposta é simples: mobilizar o maior número de pessoas para a prática de alguma atividade física por pelo menos 15 minutos consecutivos. 

Cada grupo pode escolher a atividade mais conveniente e o horário que melhor se encaixe na rotina. Nas empresas, por exemplo, os funcionários podem realizar ginástica laboral, caminhadas, alongamentos ou optar pelo uso de escadas. Nos bairros, são sugeridas ações como jogos, passeios ciclísticos e ruas de lazer.

As escolas e clubes podem organizar campeonatos, atividades esportivas e recreativas, além de ginástica e alongamentos. Em casa, os moradores podem participar com dança, ginástica ou exercícios de alongamento. Já nos parques, são incentivadas caminhadas, corridas e outras práticas livres. 

A organização do evento pede que todas as participações sejam registradas, contribuindo para o levantamento do total de participantes no município. Para isso, os moradores devem entrar em contato com a Secretaria de Esportes, Lazer e Recreação (SELAR), pelo telefone (18) 3522-4312, ou enviar fotos da atividade realizada para o e-mail: selar@adamantina.sp.gov.br.

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Brasil: 30 anos de Dia do Desafio

O Dia do Desafio foi criado em 1983, no Canadá, e chegou à América Latina por meio da TAFISA (The Association For International Sport for All), com apoio da UNESCO. No Brasil a organização do evento é coordenada pelo SESC (Serviço Social do Comércio) desde 1995: há 30 anos promove o desafio em parceria com prefeituras, instituições e organizações civis. 

A iniciativa mobiliza mais de 3.500 organizações em 14 países para lembrar que se exercitar é um direito de todos e pode acontecer a qualquer hora, em qualquer lugar.

Mais do que uma competição entre cidades, o Dia do Desafio propõe uma reflexão sobre os hábitos de vida da população, incentivando a inserção da prática regular de exercícios físicos na rotina. A ação pode ocorrer de forma simples e criativa, com atividades como caminhadas, alongamentos, danças, gincanas, esportes coletivos ou mesmo brincadeiras em família. 

Além do impacto direto na saúde, o evento também estimula a cooperação comunitária, uma vez que escolas, empresas e entidades se mobilizam para planejar ações coletivas, reforçando o senso de pertencimento e responsabilidade social.

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A cada edição, as cidades participantes registram o número de pessoas mobilizadas e enviam os dados para o sistema nacional do evento. Algumas edições já promoveram disputas amistosas entre municípios de diferentes estados ou países, em que vence a cidade com maior percentual de adesão em relação ao número de habitantes.

Com o lema “Você se mexe e o mundo mexe junto”, o Dia do Desafio reforça a importância da atividade física como ferramenta de promoção da saúde, prevenção de doenças e melhoria da qualidade de vida. A adesão é voluntária e democrática: qualquer pessoa pode participar, de qualquer lugar, desde que registre sua participação.