Esportes

Adamantina participará do Dia do Desafio

No Dia do Desafio, população é estimulada a realizar pelo menos 15 minutos de atividades físicas.

Por: Natacha Dominato | PMA
Dia do Desafio estimula a prática de pelo menos 15 minutos de atividades físicas por dia (Foto: Pixabay). Dia do Desafio estimula a prática de pelo menos 15 minutos de atividades físicas por dia (Foto: Pixabay).

No dia 29 de maio, Adamantina participará do Dia do Desafio. Este é um dia especial onde duas cidades do mesmo porte competem entre si com o intuito de mobilizar o maior número de pessoas para a realização de uma atividade física de livre escolha, por pelo menos 15 minutos contínuos.

Além de servir como uma alerta sobre a importância da atividade física, o objetivo da ação é estimular a criatividade, fomentar o surgimento de novas lideranças e incentivar a integração de diferentes segmentos da comunidade em torno de um objetivo comum, despertando interesse pela atividade física diária, como parte das necessidades básicas do ser humano.

Podem participar pessoas de todas as faixas etárias de Adamantina, porque o Dia do Desafio consiste em um incentivo a prática regular de atividades que beneficiem a saúde e o bem-estar.

Além disso, a participação neste evento gera um espírito de confraternização e solidariedade por meio de um intercambio sociocultural entre a comunidade e as cidades participantes. O Dia do Desafio é muito mais que uma competição. (Continua após a publicidade...)

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Para participar, no momento em que for mais conveniente, a empresa, a entidade e/ou a escola convida seus funcionários, associados e alunos para praticarem uma atividade física previamente estipulada por 15 minutos.

Nas empresas, a atividade física pode ser ginástica laboral, caminhadas, alongamentos, uso de escadas para subir e descer poucos andares. Nos bairros, a sugestão são os jogos de lazer nas ruas e o passeio de bicicletas em grupos.

Nas escolas e clubes podem ser realizados campeonatos, jogos esportivos e recreativos, ginástica e alongamentos e em casa ou nos parques, as atividades sugeridas são: caminhada, ginástica, alongamentos e dança. Cada peso ou grupo pode criar sua forma de participar.

O registro de participação deve ser realizado, pois ele será computado ao total geral que a cidade alcançou. Após a prática da atividade, a Secretaria de Esportes, Lazer e Recreação deve ser informada por meio do telefone (18) 3522-4312 ou pelo e-mail  selar@adamantina.sp.gov.br.

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